La ricerca della felicità è un viaggio che tutti intraprendiamo, ma la destinazione può variare a seconda della strada che scegliamo.
E ogni giorno facciamo scelte che ci indirizzano da qualche parte…
L’antica Grecia ci ha lasciato due concetti chiave: Edonia e Eudaimonia.
Ma quale strada dovresti seguire?
Contenuti dell'articolo
Edonia: Il Piacere Semplice
L’Edonia (a cui dobbiamo l’edonismo, come avrai capito) riguarda il piacere, le gioie semplici della vita.
È quel sentimento che provi quando ascolti la tua canzone preferita o quando ti concedi il tuo dolce preferito.
Ma, come ogni dolce, può durare poco e lasciarti desiderare di più.
Ricordi quella volta in cui hai ascoltato la tua canzone preferita in loop per ore?
Era piacevole, ma dopo un po’, hai sentito il bisogno di qualcosa di più profondo, vero?
Eudaimonia: Una Vita di Significato
L’Eudaimonia (di cui ho scritto qui) va oltre il piacere.
Si tratta di realizzazione, di vivere una vita che ha un significato.
È la sensazione che provi quando raggiungi un obiettivo a lungo perseguito o quando aiuti qualcuno in difficoltà.
È una felicità che dura, che ti arricchisce.
Pensa a quella volta in cui hai superato una sfida che sembrava insormontabile.
Non ti sei solo sentito bene, ti sei sentito realizzato.
Misurare la Felicità
La felicità è soggettiva, ma ci sono tentativi di misurarla, come il World Happiness Report, che considera fattori come il PIL pro capite e la libertà di scelta.
Ma, come puoi misurare la tua felicità?
Forse, invece di concentrarti sui numeri, dovresti chiederti:
“Sono soddisfatto della mia vita? Vivo in modo autentico?”
Riflessione sulla Felicità
La ricerca della felicità non è una destinazione, ma un viaggio.
E come ogni viaggio, ci sono molte strade da percorrere.
Alcune persone possono trovare la felicità nel piacere, mentre altre nella realizzazione.
La domanda è: “Quale strada sceglierai?”
Che tu scelga la via dell’Edonia o dell’Eudaimonia, l’importante è trovare e FARE ciò che ti rende veramente felice.
E tu, quale strada sceglierai nella tua ricerca della felicità?
Se desideri esplorare ulteriormente questi concetti o condividere la tua esperienza sulla ricerca della felicità, non esitare a contattarmi.
Sarei felice di ascoltare la tua storia.
Oppure, scrivimi un messaggio (rispondo sempre!)
Life Coach, Dottore in Tecniche Psicologiche e Specialista in Comunicazione e Marketing. Curioso per passione e con tanta esperienza sul campo. Lettore compulsivo di noir, amo i film d’autore, il cyberpunk e la musica lo-fi. Se senti di avere bisogno di una mano per migliorare la tua vita, sono la persona giusta.
