Il cosiddetto effetto Zeigarnik è un fenomeno affascinante che si verifica all’interno della mente e del cervello e che ha implicazioni di vasta portata per la produttività e la risoluzione dei problemi. Prende il nome della psicologa lituana Bluma Zeigarnik,...
Vuoi migliorare la tua vita? Prima o poi finirai per incontrare il principio di Pareto. Una regola per dare la giusta priorità alle attività e agli impegni nella nostra quotidianità, al fine di ottenere maggiori risultati con il giusto numero di azioni. Il principio...
La parte più difficile di avere troppe idee è… sapere cosa farne. Avere idee e obiettivi è favoloso, lasciare la creatività a cavallo del nostro cervello per una corsa nella creazione di progetti è entusiasmante… …ma quante volte hai abbandonato...
Sai quanto è il tempo di lettura medio di un articolo di un blog? Prova a indovinare. Tra poco ti darò la risposta, ma nel frattempo ti dico già che studi hanno dimostrato che il tempo medio trascorso su uno schermo è diminuito progressivamente nell’ultimo...
Sei davvero artefice del tuo destino? Sai prendere decisioni in modo autonomo? Se al contrario senti di non avere ben chiaro il tuo futuro, il tuo percorso o qualsiasi altra grande scelta della vita, non temere. Nonostante tutti parlino di buoni propositi per gli anni...
La sindrome da burnout è un problema sempre più comune nel nostro mondo attuale, poiché le preoccupazioni per il lavoro, la vita e l’attività quotidiana possono portare a immense quantità di stress e ansia. Può avere un effetto fortemente negativo sullo stato...
