Hai mai sentito parlare di mindfulness? Capita spesso di sentirsi astratti dalla realtà, trascinati nel vortice dei propri pensieri confusi. Soprattutto se si ha una vita piena di impegni, trovare un attimo per sé e per poter tornare con i piedi per terra è...
Tu vivi qui e ora? Probabilmente ti sarà difficile dare una risposta concreta a questa domanda. Così su due piedi penserai: “Sì, sono qui, dove dovrei essere altrimenti?” In effetti, per quanto banale è proprio su questo che vorrei farti riflettere. Concretamente sei...
Molti autori e autorevoli personaggi si sono interrogati sul perché odiamo il lavoro. Un concetto valido, con varie sfumature più o meno evidenti, per ciascuno di noi: detestare il proprio lavoro può capitare, odiarne alcuni aspetti è quasi un’esperienza...
La paura di fallire è un timore diffuso e comune a molti individui. Quante volte la paura di fallire è stata un ostacolo? Pensa alla tua esperienza personale. Tirarsi indietro davanti a un rischio è un’azione istintiva, mossa principalmente dall’incertezza del...
La consapevolezza è una capacità essenziale per ciascun individuo. Complementare all’esperienza, consente di comprendere a fondo gli eventi, la realtà circostante e persino l’individuo stesso. Spesso associata alla crescita, la consapevolezza gioca un ruolo...
Quante volte hai sentito la famosa frase: conosci te stesso? Pensare di conoscersi è un dato che diamo per certo… …spesso perché non farlo comporterebbe una serie di quesiti ai quali NON si ha voglia di pensare. La conoscenza del sé, però, non è affatto...
