Il ghosting è un fenomeno sempre più diffuso nelle relazioni moderne, che può causare un dolore emotivo significativo. In questo articolo, esploreremo il concetto di ghosting, il suo impatto sulla salute mentale e come affrontare il dolore che può derivarne. È...
Se pensi alla frase “Non ho bisogno di nessuno per essere felice”, la trovi vera o falsa? La ricerca della felicità è un obiettivo comune per molti di noi, ma spesso ci concentriamo troppo sull’esterno per trovarla. Se vuoi provarla in modo...
Hai mai pensato che il successo possa essere la fonte della tua felicità ? Forse ti sei detto: “Sarò felice quando otterrò quella promozione” oppure “Quando avrò perso peso, allora sarò contento”. Questo è un pensiero comune, ma la ricerca ci...
Hai mai avuto uno di quei giorni in cui ti sembra che il mondo intero sia contro di te? In cui ogni piccola interazione ti fa sentire come se volessi chiuderti in te stesso e non avere a che fare con nessuno? Se la risposta è sì, non c’è da preoccuparsi....
Spesso sono due concetti confusi tra loro, ma è importante comprendere la differenza tra emozioni e sentimenti. Le emozioni sono reazioni istintive che proviamo in risposta a determinati stimoli o eventi. Sono spesso intense e temporanee, e possono essere positive o...
