Ah, il dilemma eterno:

“Dovrei mandare un messaggio al mio ex?” 📱

Chi di noi non si è mai ritrovato a fissare lo schermo del cellulare, con quella fatidica chat aperta e il dito che prude?

Prima di premere “invia”, fatti un favore e leggi queste righe.

La Trappola della Nostalgia

Ti ritrovi a pensare all’ex perché sei una persona nostalgica incallita?

Spesso, non è l’altra persona che ci manca, ma l’idea di noi stessi in quella relazione.

Forse ti manca quella sicurezza che provavi, o quel sostegno incondizionato.

Ma… ci sono mille modi per ritrovare quelle sensazioni senza dover riaprire vecchie ferite.

Una relazione finisce per un motivo, no?

O più di uno. O un milione di motivi…

L’illusione del Cambiamento

Ah, il classico: “Sarà cambiato!”

Ma, siamo seri, cambiare non è una passeggiata.

A meno di non esser passati attraverso un’epifania degna di un film drammatico, o di un percorso serio, pratico, impegnativo… le persone non cambiano così facilmente.

E, detto tra noi, quante volte abbiamo sentito promesse fatte solo per placare i sensi di colpa?

Spoiler: quelle promesse durano meno di un gelato al sole.

La Routine: Quella Cattiva Abitudine

Il nostro cervello ama le abitudini.

È come quando ordini sempre lo stesso piatto al ristorante perché “è una scommessa sicura”.

Ma, ammettiamolo, tornare con un ex solo perché è comodo è come rimangiare quel piatto stantio: non ti soddisfa davvero.

La Paura della Solitudine

La società ci ha fatto credere che essere single è come avere la peste.

“Meglio tornare con l’ex che stare solo“, pensi.

Ma una relazione basata sulla paura della solitudine suona come una ricetta per il disastro, non trovi?

E ora?

Prima di fare qualsiasi cosa impulsiva, prendi carta e penna.

Scrivi tutto quello che vorresti dire al tuo ex.

Poi, rileggilo e chiediti:

“Ma veramente voglio questo?”
“E poi che succede?”
“Quali sono tutte le cose per cui è finita?”

Dopo, fai ciò che ti pare con quella lettera: bruciala, strappala, o magari usala come sottobicchiere.

Ti garantisco, ti sentirai meglio e avrai una prospettiva più chiara su ciò che desideri veramente.

Oppure, scrivimi un messaggio (rispondo sempre!)

Giacomo Lucarini
Giacomo Lucarini

Life Coach, Dottore in Tecniche Psicologiche e Specialista in Comunicazione e Marketing. Curioso per passione e con tanta esperienza sul campo. Lettore compulsivo di noir, amo i film d’autore, il cyberpunk e la musica lo-fi. Se senti di avere bisogno di una mano per migliorare la tua vita, sono la persona giusta.

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