Com’è messa l’Italia in fatto di salute mentale, secondo i dati scientifici?

Non molto bene.

Il quadro che emerge dal rapporto “Mind Health Report 2023”, condotto su oltre 30 mila persone in 16 Paesi del mondo, tra cui l’Italia, non è confortante.

Noi italiani siamo infatti ultimi in Europa per livello di benessere mentale: soltanto il 18% degli intervistati dichiara di vivere serenamente.

Per quanto riguarda i più giovani, ancora meno: solo 1 su 12 (l’8%) dice di avere un benessere mentale pieno.

Da notare, inoltre, la consapevolezza delle nuove generazioni sul digitale: il 38% ammette di sapere che tecnologia e social media hanno un impatto negativo sulla propria vita.

Tra le preoccupazioni che pesano sulla nostra mente sono anche eventi e circostanze che riguardano il clima di guerra e… il clima vero e proprio, con il cambiamento climatico in primis.

Ma qual è il nostro peggior nemico?

Nessuna sorpresa: lo stress, dichiarato dal 56% del campione, con un aumento significativo rispetto al 2022.

Questo si diffonde sia nella vita privata che lavorativa.

Soltanto un piccolo campione (intorno al 20%) ammette di lavorare senza pressioni e rischi di esaurimento periodico.

Ci sono delle notizie positive?

Sì, per quanto riguarda la percezione intorno alla salute mentale: lo studio sottolinea che lo stigma sociale è in diminuzione e consapevolezza e comunicazione stanno migliorando.

In questo modo si aiuta un maggior numero di persone a parlare di questi argomenti e a prendersi cura del proprio benessere mentale.

Certo, rimangono i soliti problemi strutturali italiani: siamo uno dei primi Paesi al mondo per economia e reddito, ma la spesa pubblica dedicata alle questioni di salute mentale è ancora ferma al del 3% (ultimo dato disponibile) mentre le istituzioni mediche internazionali raccomandano almeno un 10%.

Mentre rimane una priorità a livello personale saper riconoscere, ammettere e affrontare gli ostacoli che rendono la nostra vita più difficile, non è accettabile che una società come la nostra sottovaluti e lasci senza strumenti le persone che soffrono di questo tipo di problemi.

Giacomo Lucarini
Giacomo Lucarini

Life Coach, Dottore in Tecniche Psicologiche e Specialista in Comunicazione e Marketing. Curioso per passione e con tanta esperienza sul campo. Lettore compulsivo di noir, amo i film d’autore, il cyberpunk e la musica lo-fi. Se senti di avere bisogno di una mano per migliorare la tua vita, sono la persona giusta.

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