I pensieri disfunzionali sono una forma di pensiero negativo che può influenzare negativamente la nostra vita e il nostro benessere emotivo. Questi pensieri sono caratterizzati da una visione distorta della realtà, in cui si tende a interpretare gli eventi in modo...
Ah, il futuro! Quel vasto, indomabile orizzonte che nessuno di noi può prevedere o controllare, nonostante i nostri migliori sforzi. La parola chiave di oggi, “nessuna rassicurazione,” è un invito a riflettere su come la nostra incessante ricerca di...
La psicologia individuale di Adler è una teoria che si concentra sull’individuo e sulla sua esperienza di vita. Nato nel 1870 a Vienna, Alfred Adler ha sviluppato una visione unica della psicologia che si distingue dalle teorie più tradizionali dell’epoca....
Il tema di questo articolo riguarda i blocchi emotivi e come superarli per migliorare il tuo benessere. I blocchi emotivi sono un fenomeno comune che può influire negativamente sulla vita di una persona, limitando la sua capacità di esprimere e gestire le emozioni in...
Se sei qui probabilmente è perché ti chiedi spesso, negli ultimi tempi, come superare il dolore dell’anima che senti dentro. Si tratta di una realtà che molti individui affrontano nella loro vita (molti più di quanti sono disposti ad ammetterlo). Può essere un...