Il concetto di stato di flow è stato studiato per molti anni. Si tratta di uno stato di concentrazione e di attenzione che ci permette di essere completamente assorbiti da un'attività o da un compito. È stato descritto come "Lo stato di coscienza ottimale in cui ci...
La concentrazione è una cosa seria: con quanta facilità ti distrai? Magari inizi a studiare o a lavorare con il massimo impegno e la migliore volontà ma poi arriva un messaggio. Talvolta nemmeno arriva, ma corri comunque a guardare il telefono. Distrarsi è...
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