L’Enneagramma Test è un potente strumento di conoscenza di sé e degli altri che può essere utilizzato per la crescita personale e professionale.

Comprendere le proprie caratteristiche, i propri punti di forza e le proprie debolezze è fondamentale per sviluppare una consapevolezza profonda di sé stessi e delle dinamiche relazionali con gli altri.

In questa guida troverai l’Enneagramma Test, e proseguiremo spiegando cos’è, come funziona e come può essere utilizzato per migliorare la vita quotidiana.

Punti chiave

  • L’Enneagramma Test è una guida per comprendere sé stessi e gli altri
  • Ci sono nove Tipi di Personalità Enneagramma, ognuna con caratteristiche uniche
  • Scoprire la propria tipologia Enneagramma è importante per la crescita personale e professionale
  • L’Enneagramma può aiutare a migliorare le relazioni interpersonali e la comunicazione efficace
  • L’Enneagramma Test può essere utilizzato anche per la crescita spirituale e in terapia psicologica.

Cos’è l’Enneagramma Test e come funziona

L’Enneagramma è un sistema che descrive nove tipologie di personalità umana, ognuna delle quali ha dei tratti distintivi che influenzano il modo in cui pensiamo, sentiamo ed agiamo nel mondo.

Questo sistema si basa su una figura geometrica composta da un cerchio con nove punti equidistanti lungo il suo perimetro, collegati da linee che rappresentano le connessioni tra i diversi tipi di personalità.

La storia dell’Enneagramma risale a migliaia di anni fa ed è stata tramandata attraverso diverse tradizioni spirituali e filosofiche.

Tuttavia, negli ultimi decenni è diventato sempre più popolare anche nel contesto della psicologia moderna.

enneagramma
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Le 9 tipologie dell’Enneagramma

Le nove tipologie dell’Enneagramma sono:

  • Perfezionista
  • Altruista
  • Organizzatore
  • Romantico
  • Pensatore
  • Scettico Leale
  • Ottimista
  • Leader
  • Mediatore

Ognuna di queste tipologie ha delle caratteristiche uniche che influenzano la personalità e il comportamento.

Enneagramma Test: Scopri il tuo Enneatipo

Ecco, qui sotto, l’Enneagramma test online per scoprire la propria tipologia Enneagramma attraverso una serie di domande mirate sulle preferenze personali e i modelli comportamentali.

Cerca di rispondere nel modo più onesto, spontaneo e veloce, senza rifletterci troppo su.

Segna il numero accanto a ogni risposta che scegli.

Il numero che si ripete più volte sarà il tuo Enneatipo.

Troverai la risposta al test in questo articolo con l’elenco delle Personalità (col numero corrispondente)

1) PER SENTIRMI A POSTO CON LA COSCIENZA DEVO:

• Aiutare gli altri (2)

• Essere efficiente, pratico e avere successo nei miei obiettivi (3)

• Conoscere e imparare il più possibile (5)

• Essere “diligente” e fare il mio dovere (6)

• Fare ogni cosa al meglio delle mie possibilità (1)

• Divertirmi, stare allegro, godermi la vita il più possibile (7)

• Essere forte e difendere le cause giuste (8)

• Essere “diverso”, distinguermi dalla massa (4)

• Riposare e lasciare che la vita scorra calma (9)

2) L’IMMAGINE CHE HO DI ME:

• Io mi muovo per primo se c’è da aiutare qualcuno (2)

• Io sono una persona efficiente, che cerca di fare bene ogni cosa (3)

• Mi distinguo dagli altri in ogni cosa che faccio (4)

• Sono calmo tranquillo e soddisfatto di come scorre la mia vita (9)

• Sono perspicace e comprendo bene le cose (5)

• Sono forte e gestisco autorevolmente i miei rapporti (8)

• Sono ordinato e faccio sempre il mio dovere (6)

• Sono simpatico e cerco di divertirmi e godermi la vita (7)

• Credo di aver ragione il più delle volte (1)

3) MI SENTO REALIZZATO QUANDO RIESCO AD ESSERE:

• Originale, Garbato, Dotto (4)

• Assennato, Accorto, Ricettivo (1)

• Ligio, Disciplinato, Fidato (6)

• Ottimista, Festoso, Piacevole (7)

• Imparziale, Solido, Superiore (8)

• Placido, Armonico, Equilibrato (9)

• Franco, Accurato, Preciso (5)

• Espansivo, Generoso, Servizievole (2)

• Vincente, Esperto, Pratico (3)

4) COSA PENSO DI ME STESSO QUANDO GLI ALTRI NON MI CAPISCONO:

• Io sono una persona affidabile e sto alle regole anche se gli altri non ci stanno (6)

• Io sono felice, ma cerco nuove cose perché voglio esserlo di più (7)

• Io lotto ogni giorno per avere il mio spazio; devo prenderlo, sennò gli altri ne approfittano (8)

• Io lascio che il mio mondo vada come va, anche se gli altri vorrebbero che mi dessi da fare per cambiarlo (9)

• Io sono spesso nel giusto e le cose andrebbero meglio se si seguisse quello che dico (1)

• Io voglio bene agli altri, anche se non ricevo tanto bene quanto ne do (2)

• Io mi elevo sopra gli altri e questo li fa ingelosire (3)

• Io mi distinguo dagli altri e sento di non potermi adattare davvero al mondo che mi circonda (4)

• Io so capire le cose meglio degli altri e nessuno ne conosce quante ne conosco io (5)

5) LA COSA CHE MAGGIORMENTE EVITO:

• Mostrare le mie debolezze (8)

• Scontrarmi con qualcuno (9)

• Cedere all’ira (1)

• Avere bisogno dell’aiuto di qualcuno (2)

• Far vedere che sbaglio (3)

• Una vita senza emozioni (4)

• La sensazione del vuoto interiore (7)

• Avere un comportamento sbagliato (5)

• La fatica del vivere (6)

6) COSA PENSO SE MI AFFIDANO UN INCARICO IMPORTANTE:

• Non mi do pace finché non ho realizzato quanto devo (1)

• Sono lusingato che mi abbiano cercato e farò più di quanto richiesto (3)

• Non potevano scegliere uno migliore di me e faccio pubblicità alla cosa (7)

• Dipende da come mi sento (4)

• Perché hanno cercato proprio me? Tuttavia lo faccio (5)

• Ho paura che mi abbiano scelto perché non c’erano altri; mi farò aiutare a farla (6)

• La faccio se mi piace, altrimenti cerco di scaricarla a qualcuno (8)

• Riesco a farla bene, se dipende solo da me (2)

• Appena mi sento la faccio (9)

7) COME MI COMPORTO DURANTE UNA LITE:

• Difficilmente ammetto di avere torto (3)

• Evito che l’altro turbi il mio equilibrio interiore (9)

• Cerco di prendere tempo per meditare una reazione (6)

• Combatto, ma solo per difendermi dalla forza di chi ho di fronte (4)

• Cerco di evitare lo scontro, il più delle volte non vale la pena litigare (7)

• Impedisco all’altro di approfittarsi di me (5)

• Lascio che l’altro si sfoghi (2)

• Difendo con forza le mie ragioni (8)

• Non faccio capire all’altro la mia rabbia (1)

8) IMPEGNO VOLENTIERI LE MIE FORZE PER:

• Conoscere ciò che mi circonda (5)

• Collaborare con chi ho accanto (6)

• Godere le gioie della vita (7)

• Combattere per la giustizia (8)

• Vivere serenamente (9)

• Ricercare la perfezione (1)

• Aiutare chi mi sta accanto (2)

• Raggiungere i miei obbiettivi (3)

• Conoscere me stesso (4)

9) QUANDO SONO CON GLI AMICI…:

• Cerco sempre nuovi stimoli da condividere con tanti diversi (7)

• Sto con chi mi lascia parlare (8)

• Sono espansivo e mi lascio coccolare (2)

• Mi piacciono rapporti netti e precisi (1)

• Mi piace, ma – se sono molti – non so chi scegliere (6)

• Trovo subito qualcosa di quanto ho fatto da mostrare loro (3)

• Mi trovo solo con quelli che hanno feeling con me (4)

• Li ascolto con molta attenzione, ma senza mettere troppo del mio (5)

• Mi sento al sicuro e mi sbilancio anche oltre il mio normale (9)

Congratulazioni! Hai completato il test.

Adesso controlla quale numero compare maggiormente nelle tue risposte e controlla qui i risultati.

È importante ricordare che l’Enneagramma non deve essere utilizzato come un’etichetta rigida, ma come uno strumento per la crescita personale.

La consapevolezza di sé stessi e degli altri richiede un lavoro continuo di auto-osservazione e riflessione.

L’importanza della consapevolezza di sé e degli altri attraverso l’Enneagramma

L’Enneagramma può essere un potente strumento per comprendere sé stessi e gli altri in modo più profondo.

Attraverso la conoscenza delle diverse tipologie Enneagramma, è possibile sviluppare una maggiore empatia verso gli altri, riconoscendo i loro punti di forza e le loro debolezze.

La consapevolezza di sé è fondamentale per il processo di crescita personale ed emotiva.

Comprendere le proprie motivazioni, i propri schemi comportamentali e le proprie reazioni emotive può aiutare a prendere decisioni più consapevoli nella vita quotidiana.

enneagramma test
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Come utilizzare l’Enneagramma per migliorare le relazioni interpersonali

L’Enneagramma può essere utilizzato come una guida preziosa per migliorare le relazioni interpersonali.

Conoscendo la tipologia Enneagramma delle persone intorno a noi, possiamo adattare il nostro modo di comunicare ed interagire con loro in modo più efficace.

Ad esempio, se siamo consapevoli che qualcuno ha una tendenza al controllo, possiamo cercare modi delicati ma assertivi per collaborare con questa persona senza farla sentire minacciata o criticata.

L’Enneagramma e la gestione delle emozioni

L’Enneagramma può essere uno strumento utile per la gestione delle emozioni.

Ogni tipologia Enneagramma ha dei modelli di pensiero e comportamento specifici che influenzano il modo in cui reagiamo alle situazioni emotive.

Ad esempio, le persone con una tendenza alla rabbia potrebbero imparare a riconoscere i loro schemi di pensiero e adottare strategie per calmarsi prima di reagire impulsivamente.

L’Enneagramma e la comunicazione efficace

La comunicazione efficace è fondamentale per il successo nelle relazioni personali e professionali.

L’Enneagramma può aiutare a comprendere i diversi stili di comunicazione delle diverse tipologie Enneagramma, consentendo una maggiore flessibilità nel modo in cui ci esprimiamo agli altri.

Ad esempio, se sappiamo che qualcuno ha una preferenza per l’approccio logico, possiamo adattare il nostro linguaggio ed evitare argomentazioni emotive che potrebbero non essere ben recepite da questa persona.

L’Enneagramma e la leadership: come diventare un leader consapevole

L’Enneagramma può essere utilizzato come uno strumento prezioso nella leadership consapevole.

Conoscendo le proprie caratteristiche Enneagramma come leader, è possibile sviluppare un approccio più autentico ed efficace nel guidare gli altri.

Ad esempio, un leader con una tendenza al controllo potrebbe imparare a delegare compiti e fidarsi delle competenze degli altri membri del team, creando un ambiente di lavoro più collaborativo e stimolante.

L’Enneagramma e la spiritualità: come utilizzare l’Enneagramma per la crescita spirituale

L’Enneagramma può essere utilizzato come uno strumento per la crescita spirituale.

Ogni tipologia Enneagramma ha dei punti di forza e delle sfide specifiche che possono essere affrontate attraverso il lavoro interiore.

Ad esempio, una persona con una tendenza all’individualismo potrebbe imparare ad aprirsi agli altri e sviluppare una maggiore connessione con il mondo che lo circonda.

L’Enneagramma e la psicologia: come l’Enneagramma può essere utilizzato in terapia

L’Enneagramma può anche essere utilizzato come uno strumento efficace nella pratica terapeutica.

Attraverso l’utilizzo dell’Enneagramma, i terapeuti possono aiutare i loro clienti a comprendere meglio se stessi, le loro dinamiche relazionali ed esplorare modelli comportamentali disfunzionali.

Conclusioni su Enneagramma Test

In conclusione, l’Enneagramma è un potente strumento di conoscenza di sé e degli altri che può essere utilizzato per migliorare la vita quotidiana in molti ambiti diversi.

Comprendere le proprie caratteristiche Enneagramma permette di sviluppare una maggiore consapevolezza di sé stessi, delle proprie emozioni e dei propri schemi comportamentali.

Inoltre, l’Enneagramma può essere utilizzato per migliorare le relazioni interpersonali, la comunicazione efficace, la gestione delle emozioni, la leadership consapevole e persino per la crescita spirituale.

Ti invito a scoprire l’Enneagramma e ad applicarlo nella propria vita quotidiana per un maggiore benessere personale e relazionale.

Oppure, scrivimi un messaggio (rispondo sempre!)

FAQs

Cos’è l’Enneagramma Test?

L’Enneagramma è un sistema di classificazione della personalità che si basa su nove tipologie di base, ognuna delle quali rappresenta un modo di percepire e di affrontare la vita.

Come funziona l’Enneagramma Test?

L’Enneagramma si basa su nove tipologie di personalità, ognuna delle quali è caratterizzata da un insieme di tratti distintivi. Ogni persona è associata a una di queste nove tipologie, che rappresenta il suo modo di percepire e di affrontare la vita.

Come posso scoprire la mia tipologia con Enneagramma Test?

Esistono diversi test e questionari online che possono aiutarti a scoprire la tua tipologia Enneagramma. Ricorda, è importante ricordare che la migliore maniera per scoprire la tua tipologia è quella di studiare le nove tipologie di base e di identificare quella che meglio rappresenta il tuo modo di percepire e di affrontare la vita.

Come posso utilizzare l’Enneagramma Test per comprendere me stesso e gli altri?

L’Enneagramma può essere utilizzato come strumento di auto-conoscenza per comprendere meglio il proprio modo di percepire e di affrontare la vita. Inoltre, può essere utilizzato per comprendere gli altri e per migliorare le relazioni interpersonali, poiché permette di capire le motivazioni e i comportamenti delle altre persone.

L’Enneagramma è una scienza?

L’Enneagramma non è una scienza, ma una teoria della personalità che si basa su osservazioni empiriche e su studi psicologici. Tuttavia, non esiste un consenso scientifico sulla validità dell’Enneagramma come strumento di classificazione della personalità.

Giacomo Lucarini
Giacomo Lucarini

Life Coach, Dottore in Tecniche Psicologiche e Specialista in Comunicazione e Marketing. Curioso per passione e con tanta esperienza sul campo. Lettore compulsivo di noir, amo i film d’autore, il cyberpunk e la musica lo-fi. Se senti di avere bisogno di una mano per migliorare la tua vita, sono la persona giusta.

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