Il Blog di Giacomo Lucarini - Articoli più recenti
Tipologie di Stress: Trasforma la Pressione in Sfida
Non tutto lo stress viene per nuocere… ma scopriamo quale (e come attivarlo)
Ridimensionare la Resilienza: Vai oltre le Semplificazioni
Probabilmente hai sentito questa parola molte volte (o visto qualche terrificante tatuaggio), ma cosa significa veramente?
Il Mito del Pensiero Positivo: Perché Non Funziona (e cosa fare, invece)
Dedicato a quelli che pensano che dire “Sorridi!” mentre gli altri soffrono sia una cosa geniale.
Non è quello che ti succede, ma come lo affronti
Hai mai pensato che ciò che ti accade nella vita potrebbe NON essere così importante come pensi?
Gratitudine: cliché o strumento potente?
Diamo uno sguardo non banale alla gratitudine, spesso spacciata per elisir di felicità.
Esperienze e oggetti: cosa ti rende veramente felice?
Il grande dilemma: meglio spendere soldi in esperienze intangibili oppure bieco materialismo?
Obiettivi SMART: Come Definirli per Migliorare la Tua Vita
Ecco un argomento che a me sta molto a cuore: gli obiettivi. Non obiettivi qualsiasi, ma obiettivi SMART. Se non ne hai mai sentito parlare, non ti preoccupare, sei nel posto giusto. E se invece conosci già questa tecnica, beh, rimani con me lo...
Quando essere “a metà” non basta: come metterti in gioco al 100%
Parliamo di un argomento pesante, ma davvero importante. Mi sono reso conto di una cosa, recentemente: spesso, per quanto mi impegni e mi concentri, sono "a metà" in quello che faccio. Raramente mi sento completamente "dentro" certe cose. Prendiamo...
La perfezione è sopravvalutata: perché devi liberarti da questa trappola
Parliamo di un argomento che ci tocca tutti, me compreso: la perfezione. Sì, quella piccola parola di dieci lettere che riesce a generare ansia a non finire. Ma ti dirò qualcosa che potrebbe sorprenderti: la perfezione è sopravvalutata. E non solo!...
Recensione di “Beef” (Netflix), una serie TV piena di insoddisfazione
Hai visto "Beef" su Netflix? È una serie TV che miscela dramma e commedia, e ci mostra un bel po' di ansia e insoddisfazione. Sembra quasi che abbiano preso la nostra vita di tutti i giorni, l'abbiano mixata in una serie TV e poi ce l'abbiano...