A causa del paradosso della scelta, le persone non sono sempre in grado di prendere buone decisioni e di ottenere ciò che desiderano. Questo accade se hanno a disposizione molte opzioni tra cui scegliere, il che può portare a stress e complicare il loro processo...
Sei davvero artefice del tuo destino? Sai prendere decisioni in modo autonomo? Se al contrario senti di non avere ben chiaro il tuo futuro, il tuo percorso o qualsiasi altra grande scelta della vita, non temere. Nonostante tutti parlino di buoni propositi per gli anni...
Ci sono molti motivi per volersi sentire davvero bene con noi stessi: ad esempio la salute, la felicità, la realizzazione e la soddisfazione personale. Mi associo a tutti quei professionisti e ricercatori che affermano che il primo passo per acquisire fiducia in se...
La sindrome da burnout è un problema sempre più comune nel nostro mondo attuale, poiché le preoccupazioni per il lavoro, la vita e l’attività quotidiana possono portare a immense quantità di stress e ansia. Può avere un effetto fortemente negativo sullo stato...
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