Non riesci a ricordare dove hai lasciato le chiavi della macchina, ma riesci a ricordare perfettamente tutti i nomi del cast dell'ultima serie tv che hai visto? Potrebbe non essere colpa tua. Potrebbe essere colpa del tuo smartphone. Sì, hai sentito bene. Il tuo...
Mi siedo qui, nel mio studio silenzioso e tranquillo, all'alba. Mentre le dita scorrono sulla tastiera, inizio a sentire il brusio incessante del mondo esterno. E non solo: pian piano arrivano notifiche digitali, email, chiamate, gli SMS... Un bombardamento di...
Non permettere alle persone tossiche di occupare la tua mente. Approva le loro "candidature", controlla il loro "credito"... ...e non permettere loro di lamentarsi. Immagina: hai finalmente comprato la casa dei tuoi sogni. Quella per cui hai mangiato riso in bianco...
Se bazzichi questo blog o i miei social, quasi certamente hai sentito parlare di dopamina. Ma cos'è 'sta diavolo di dopamina? È quella sostanza chimica nel tuo cervello che ti fa sentire come se fossi sulla cima del mondo ogni volta che raggiungi un traguardo o che ti...
Scommetto che spesso ti chiedi perché finiamo per comportarci come le persone con cui passiamo più tempo. È un fenomeno noto come "contagio comportamentale", e ha molto a che fare con i neuroni specchio nel nostro cervello. I neuroni specchio sono piccole cellule che...
