Confesso: ho un cervello che lotta costantemente contro il sonno. Scommetto che probabilmente anche tu non sei una di quelle persone che si addormenta appena mette la testa sul cuscino. Diciamolo, a volte prendere sonno si può trasformare in un affare noioso (quando...
Chiedere aiuto è una delle cose che ci pesano di più, a volte perfino a livelli preoccupanti. Invece, dovremmo ripensare il nostro rapporto con il chiedere una mano agli altri. Quante volta non lo facciamo perché "non vogliamo disturbare gli altri", magari supponendo...
Secondo una famosa ricerca del 2010, avere conversazioni più significative o "profonde" rende le persone più felici. Lo studio, condotto dal professor Matthias Mehl con ampia risonanza internazionale, ha anche concluso che non importa se sei una persona estroversa o...
Vuoi migliorare la tua vita? Prima o poi finirai per incontrare il principio di Pareto. Una regola per dare la giusta priorità alle attività e agli impegni nella nostra quotidianità, al fine di ottenere maggiori risultati con il giusto numero di azioni. Il principio...
La parte più difficile di avere troppe idee è... sapere cosa farne. Avere idee e obiettivi è favoloso, lasciare la creatività a cavallo del nostro cervello per una corsa nella creazione di progetti è entusiasmante... ...ma quante volte hai abbandonato quelle...
