Non permettere alle persone tossiche di occupare la tua mente. Approva le loro "candidature", controlla il loro "credito"... ...e non permettere loro di lamentarsi. Immagina: hai finalmente comprato la casa dei tuoi sogni. Quella per cui hai mangiato riso in bianco...
Scommetto che spesso ti chiedi perché finiamo per comportarci come le persone con cui passiamo più tempo. È un fenomeno noto come "contagio comportamentale", e ha molto a che fare con i neuroni specchio nel nostro cervello. I neuroni specchio sono piccole cellule che...
Frequentando molte persone appassionate di lettura come me, a volte mi imbatto in qualcuno che ha dei periodi di "blocco", dovuti ai più svariati motivi. Spesso, però, chi non "trova il tempo" (concetto molto relativo: leggi qui) per leggere un libro, si lamenta anche...
Il concetto di stato di flow è stato studiato per molti anni. Si tratta di uno stato di concentrazione e di attenzione che ci permette di essere completamente assorbiti da un'attività o da un compito. È stato descritto come "Lo stato di coscienza ottimale in cui ci...
