Lo dico e lo ripeto: camminare fa benissimo. Quindi: la risposta corretta è... ogni momento è quello giusto! (Come un famoso caffè). Ma andiamo nello specifico. Ogni momento della giornata ha i suoi motivi, anzi, le sue "vibrazioni". Tante ricerche, come quella...
Ti sei mai chiesto perché ti senti così stanco e stressato dopo aver letto le notizie? Anzi, diciamo la verità: dopo essere stati assaliti e tormentati tutto il giorno, dappertutto, da "breaking news" inutili? Ecco, so che lo sai. Le notizie possono essere...
Hai mai notato come le persone tendono a dispensare consigli non richiesti, soprattutto online? Lo ammetto: qualcuno potrebbe pensarlo anche di me. Sebbene io provi a stimolare riflessioni e semplici meditazioni più o meno profonde, non nego che, al di fuori delle...
Ti sei chiedi mai perché, nonostante la miriade di libri di auto-aiuto pubblicati, i consigli sembrano sempre gli stessi, universali e atemporali? Attualmente è un mercato che vale tipo 10 miliardi di euro... Perché Marco Aurelio e Dale Carnegie offrono consigli...
Nel corso della vita, ci imbattiamo spesso in momenti di frustrazione e sconforto, specialmente quando ci sentiamo incapaci di realizzare tutto ciò che crediamo di dover fare. Questo senso opprimente di tristezza e colpa può derivare da una voce interiore esigente che...
