C'è una strana convinzione umana, che sicuramente conosci, che si chiama "Se solo faccio questo, sarò felice". Quanti di noi cadono in questa trappola? Però, la felicità non è un obiettivo da raggiungere. È un prodotto di una vita piena. Più corriamo disperatamente...
Ti senti perso in questo mondo così grande e complicato? Normale: siamo letteralmente piccoli granelli di sabbia in un enorme deserto. Ma fermati un attimo. Prenditi un respiro. E considera questo: tutto quello che fai, ogni singola azione che compi, ogni pensiero che...
Non riesci a ricordare dove hai lasciato le chiavi della macchina, ma riesci a ricordare perfettamente tutti i nomi del cast dell'ultima serie tv che hai visto? Potrebbe non essere colpa tua. Potrebbe essere colpa del tuo smartphone. Sì, hai sentito bene. Il tuo...
Il cambiamento climatico è un fenomeno che sta influenzando ogni aspetto della nostra vita, compreso qualcosa di fondamentale come il sonno. Questa è la conclusione di uno studio condotto da Nick Obradovich, ricercatore presso l'Istituto Max Planck per lo Sviluppo...
Stai leggendo queste parole in piena notte? Con gli occhi stanchi e la mente che gira a mille? Ho una notizia per te: forse non ti piacerà, ma è importante che tu la sappia. La tua mente potrebbe non essere progettata per rimanere sveglia dopo la mezzanotte. Lo so, lo...
