La ricerca della felicità è un viaggio che tutti intraprendiamo, ma la destinazione può variare a seconda della strada che scegliamo. E ogni giorno facciamo scelte che ci indirizzano da qualche parte… L’antica Grecia ci ha lasciato due concetti chiave:...
Lo dico e lo ripeto: camminare fa benissimo. Quindi: la risposta corretta è… ogni momento è quello giusto! (Come un famoso caffè). Ma andiamo nello specifico. Ogni momento della giornata ha i suoi motivi, anzi, le sue “vibrazioni”. Tante ricerche,...
Hai mai sentito parlare della teoria delle 10.000 ore? Secondo questa teoria, chiunque può diventare un esperto in qualsiasi campo con 10.000 ore di pratica. Ma è davvero così? Nel 2008, Malcolm Gladwell ha pubblicato il suo popolare libro “Fuoriclasse”,...
Nel corso della vita, ci imbattiamo spesso in momenti di frustrazione e sconforto, specialmente quando ci sentiamo incapaci di realizzare tutto ciò che crediamo di dover fare. Questo senso opprimente di tristezza e colpa può derivare da una voce interiore esigente che...
