Se hai già letto qualche volta questo blog, probabilmente sai che sono un appassionato della produttività positiva, ovvero quel principio secondo il quale non bisogna riempirsi di cosa da fare “tanto per”, ma con lo scopo preciso di realizzare la propria...
La regola dei 2 minuti è una celebre mini-tecnica che puoi mettere in atto per sfruttare al meglio il tuo tempo e superare la procrastinazione nella tua vita personale e professionale. In un mondo in cui ci sono centinaia di cose da fare, cercare di ricordare tutte le...
Circa 25 anni fa lo psicologo Jonathan Smallwood si è messo in testa di studiare i “vagabondaggi mentali”, ovvero le distrazioni che ci fanno compagnia tutti i giorni. Il suo primo passo è stato quello di porre ai partecipanti al suo studio alcune semplici...
Cos’è che ti rende davvero felice? Per alcuni è il successo, per altri la serenità , per altri ancora una storia d’amore. Uno studio condotto dall’Università di Harvard, che dura da 85 anni, sostiene che il principale fattore determinante della...
La modella, autrice e attivista Emily Ratajkowski ha indossato il cappello e la toga per prendere la parola alla cerimonia di consegna dei diplomi dell’Hunter College. Attraverso Instagram ha condiviso una parte del suo discorso di laurea, che ha rivolto al...
